Vastgelopen? Twijfels? Steeds in dezelfde patronen?
Als man draag je veel verantwoordelijkheid. Werk, relaties, gezin, verwachtingen – het kan soms voelen alsof je alles alleen moet oplossen.
Maar dat hoeft niet.
Met coaching voor mannen krijg je helderheid, overzicht en concrete richting. Je ontdekt wat jij nodig hebt om verder te komen op een manier die écht bij jou past.
Veel mannen herkennen dit:
Mijn coaching is nuchter, praktisch en volledig op jou afgestemd. Geen trucjes of standaardmodellen — wél persoonlijke begeleiding die werkt.
Samen onderzoeken we:
Je maakt contact met alle delen van jezelf die invloed hebben op jouw vraagstuk. Daardoor ontstaat helderheid, rust en ruimte.
Ik werk met verschillende modellen en technieken die structuur geven en je helpen om:
Dit is jouw traject. Jij bepaalt:
Ik begeleid je, spiegel je en daag je uit waar dat nodig is — altijd in verbinding en met respect voor jouw proces.
Voor wie is dit?
Deze coaching is geschikt voor mannen die:
✔ vastlopen in werk of privé
✔ meer rust, richting of zelfvertrouwen willen
✔ patronen willen doorbreken
✔ zichzelf beter willen begrijpen
✔ een coach zoeken die nuchter, eerlijk én betrokken is
Wil je ervaren of coaching bij jou past?
Plan eenvoudig een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We bespreken jouw vragen, verwachtingen en wensen — en je voelt meteen of mijn manier van werken aansluit bij wie jij bent.
Ga voor levenskunst. Leren leven met wat er is. Niet ondanks, maar mét alles wat je meedraagt. Zodat je – stap voor stap – weer kunt voelen: ik leef.
Echte aandacht voor jouw verhaal
Ik neem de tijd om écht te luisteren. Niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat er tussen de regels voelbaar is. Jouw verhaal, jouw ervaring en jouw tempo zijn leidend. We beginnen waar jij bent – zonder oordeel, zonder haast.
Concrete stappen, geen vage adviezen
Samen maken we een helder plan dat bij jou past. Geen ingewikkelde theorieën, maar praktische inzichten en handvatten die je meteen kunt gebruiken in je dagelijks leven.
Oplossingsgericht en helder
Of je nu vastloopt in stress, zoekt naar meer balans of verlangt naar persoonlijke groei – ik help je ontdekken wat werkt voor jou, en hoe je dat duurzaam kunt inzetten.
Flexibel en afgestemd op jou
Geen standaard trajecten. We werken op een manier die aansluit bij jouw leven, jouw ritme en jouw behoeften. Jij bepaalt wat belangrijk is.
Blijvende verandering
Het gaat niet alleen om vandaag. Ik help je vaardigheden en inzichten ontwikkelen die je ook op de lange termijn ondersteunen – zodat je stevig blijft staan, ook als het leven even schuurt.
Samen aan de slag?
Ik geloof dat iedereen een krachtig verhaal in zich heeft. Soms heb je alleen iemand nodig die met je meeloopt, je helpt om stil te staan, te voelen, te kiezen – en het beste in jezelf naar boven te halen.
Je bent je aan het oriënteren. Misschien voel je dat er iets wringt, dat je vastloopt, of dat je gewoon verlangt naar meer rust, richting of energie. Wat het ook is: je hoeft het niet alleen te doen. Hieronder deel ik een aantal thema’s waarin ik veel mensen begeleid — misschien herken jij jezelf hierin.
Relaties die energie geven
Relaties kunnen je laten groeien, maar ook spanning geven. Of het nu gaat om collega’s, familie of je partner — ik help je om patronen te herkennen, beter samen te werken en conflicten op een gezonde manier aan te pakken. Zodat je weer met vertrouwen en ontspanning in contact staat met de mensen om je heen.
Wie ben ik?
Misschien merk je dat je niet helemaal jezelf bent. Dat oude overtuigingen je sturen, dat je vastzit in patronen die niet meer bij je passen. Je krijgt signalen uit je omgeving, of voelt het zelf: het is tijd voor verandering. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en hoe je weer kunt leven en werken vanuit jouw kracht — met meer vrijheid, richting en rust.
Van overleven naar leven, coaching bij of na kanker
Kanker zet alles op z’n kop. Je dagelijkse leven verandert ingrijpend, en ineens lijkt niets meer vanzelfsprekend. Je wordt geleefd door ziekenhuisbezoeken, emoties en onzekerheid. Misschien voel je je uitgeput, angstig, of juist verdoofd. Of je nu zelf ziek bent (geweest), of iemand in je omgeving het meemaakt – kanker raakt je diep. In deze verwarrende en vaak eenzame periode kan coaching helpen. Niet om alles op te lossen, maar om ruimte te maken. Voor jouw verhaal. Voor rust. Voor richting. Voor leven.
Communicatie & leiderschap vanuit jezelf
Ben je leidinggevende, of wil je steviger staan in je rol? Dan help ik je om helder te communiceren, je grenzen te bewaken en tegelijk in verbinding te blijven met jezelf én de mensen om je heen. Stress komt vaak niet alleen door werkdruk, maar ook door onuitgesproken verwachtingen en lastige gesprekken. Samen werken we aan leiderschap dat klopt bij wie jij bent — authentiek, veerkrachtig en helder.
Stress die je niet meer wilt negeren
Die constante druk, die knoop in je maag, dat gevoel dat je elk moment kunt omvallen? Je wilt niet alleen een burn-out voorkomen, maar vooral ontdekken wat jóuw tempo is. Ik help je om jouw ‘marathon’ op een gezonde manier te lopen — met ruimte voor herstel, heldere doelen en blijvende energie.
Mijn certificeringen
"Ik vind dat alles wat tijdens de coaching gebeurd is op de juiste manier gedoseerd is. Er was een dag dat er behoefte was om iets anders te doen dan eerst gepland. Dit is een onvergetelijke coaching geworden. Iedere sessie was anders en uniek. Verscheidenheid zorgt bij mij voor creativiteit en inspiratie"
"Mij heeft dit traject geholpen bij het beter voor mezelf op te komen en keuzes te maken. Ik ben meer over mezelf te weten gekomen, welk gedrag ik wanneer inzet en wat ik in bepaalde situaties nodig heb".
"Wat ik prettig vond aan de sessies is dat jij de rust zelve bent en ook dat je jezelf een aantal keer als voorbeeld nam, wat de drempel om ergens over te praten een stuk makkelijker maakte voor mij. De spiegel die je me voorhield tijdens de sessies heeft mij iedere keer weer stukjes meer inzicht gegeven op mijn doen en laten".
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT).
Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
