Elke relatie kent ups en downs. Soms merk je dat jij en je partner wat verder van elkaar af staan, of elkaar niet helemaal begrijpen. Dat is heel normaal, zelfs als jullie veel om elkaar geven. Juist die momenten bieden de kans om samen te groeien en elkaar opnieuw te vinden. Een relatie vraagt om geduld, aandacht en een open hart. Door echt naar elkaar te leren luisteren en samen te zoeken naar wat voor jullie werkt, komen jullie sterker uit moeilijke periodes.
We begrijpen elkaar niet meer
Jullie willen allebei het beste voor de relatie, maar toch lijkt het alsof jullie elkaar steeds minder goed verstaan. Gesprekken lopen vast, kleine irritaties groeien uit tot grote ruzies of er ontstaat juist stilte. Dit kan zorgen voor frustratie, verdriet en het gevoel dat je elkaar kwijtraakt.
We zitten vast in onze relatie
Misschien voelt het alsof jullie in een sleur zijn beland. De verbinding die er ooit was, lijkt verdwenen en je weet niet goed hoe je samen verder moet. Toch willen jullie niet opgeven, maar verlangen naar nieuwe energie en beweging in de relatie.
We leven als broer en zus
De intimiteit is weg en het lijkt alsof jullie vooral huisgenoten zijn geworden. Je mist de warmte, het plezier en de nabijheid van vroeger. Je verlangt naar meer verbinding, openheid en samen genieten.
Het vertrouwen is beschadigd
Er is iets gebeurd waardoor het vertrouwen in elkaar is geschaad, of er zijn steeds terugkerende twijfels. Dit kan zorgen voor onzekerheid en afstand. Je wilt graag weer kunnen bouwen op elkaar en samen werken aan herstel.
Samen onderzoeken we wat er speelt en hoe jullie weer dichter bij elkaar kunnen komen.
Jullie beginnen samen met een oriëntatiegesprek. Daarna volgen er ongeveer zes sessies, steeds om de twee weken. We sluiten af met een follow-up gesprek, zodat je kunt terugkijken op wat jullie hebben bereikt. In de eerste sessies nemen we samen een kijkje naar jouw familiesysteem en onderzoeken we hoe dit jouw normen, waarden en patronen beïnvloedt in je huidige relatie. Tijdens én tussen de sessies oefen je actief met communicatie, waardoor je meer inzicht krijgt in jouw eigen patronen.
Mijn begeleiding is helemaal afgestemd op jullie situatie. Ik help je om jezelf beter te leren begrijpen en herkenbare patronen binnen jullie relatie te ontdekken. Samen werken we aan zowel persoonlijke als gezamenlijke doelen, waarbij alle ruimte is voor het bespreken van emoties, wensen, en eventuele knelpunten waar jullie tegenaan lopen. Je krijgt praktische opdrachten mee, zoals reflectievragen of communicatietechnieken die je makkelijk thuis kunt toepassen. Deze aanpak helpt je om echt nieuwe vaardigheden op te bouwen, waardoor de band tussen jullie sterker wordt en het begrip voor elkaar groeit.
“Ad heeft ons geholpen om weer écht naar elkaar te luisteren. Dankzij zijn betrokken en eerlijke aanpak voelden we ons allebei gehoord. We hebben nu meer begrip voor elkaars gevoelens en weten beter hoe we ruzies kunnen voorkomen.”
“De sessies met Ad waren verhelderend en veilig. Hij stelde precies de juiste vragen waardoor we onze patronen herkenden. We hebben praktische handvatten gekregen die we dagelijks toepassen en onze relatie is weer veel hechter geworden.”
“Na een moeilijke periode vol wantrouwen, gaf Ad ons het vertrouwen om samen opnieuw te beginnen. Zijn duidelijke en inlevende begeleiding maakte het verschil. We zijn dankbaar dat we deze stap hebben gezet.”
“Ad kijkt niet alleen naar de problemen, maar vooral naar wat er wél goed gaat. Door zijn betrokkenheid en praktische opdrachten hebben we weer plezier en verbinding gevonden in onze relatie.”
Binnen 24 uur neem ik contact met je op.
Coaching alleen voor mannen